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Cómo es el ojo?
El ojo es redondo y más pequeño que una pelota de ping-pong. La parte por donde se ve esta protegida por una membrana transparente llamada "córnea". La córnea está constantemente barrida por los párpados para limpiar el polvo que pueda tener o cualquier objeto extraño que pueda caer. En el centro del ojo se encuentra el iris. Éste es de color verde, azul, avellana o muy oscuro, dependiendo de la herencia de la persona.

El iris es un músculo que cubre la Pupila y el círculo que deja en el centro, se ve negro. Cuando hay poca luz los músculos del iris abren más este círculo, a esto le llamamos dilatación. Cuando hay mucha luz, los músculos se contraen, y la apertura se vuelve más pequeña. De esta manera sólo deja entrar en la pupila la cantidad de luz necesaria.

El cristalino funciona un poco como una lupa, su función es cambiar de forma (larga o corta) cada vez que se mira un objeto de cerca o de lejos. En el fondo del ojo se encuentra la retina, ésta es la parte más importante del ojo y está compuesta por una membrana donde se proyectan los rayos luminosos.

¿Qué es ser miope?

La miopía es una malformación, donde el ojo es demasiado alargado. Como consecuencia, la imagen de los objetos que están lejos, no se forman en la retina, sino antes de ésta. Por lo tanto el ojo verá borroso y sin precisión.

¿Qué es ser hipermétrope?

La hipermetropía es la malformación opuesta a la miopía. El ojo es excesivamente más corto lo cual trae como consecuencia que los objetos no se reflejen en la retina, sino detrás de ella.

Ya que el cristalino no puede compensar el defecto, se resuelve con lentes de cristales convexos, es decir que son de forma bombeados. Esto hace que los rayos luminosos se acerquen y que se reflejen sobre la retina.

Para que el ojo capte la luz utilizan unas células llamadas conos y bastoncillos. Los conos permiten ver de día y ayuda a distinguir los colores. Los bastoncillos facilitan la visión en la penumbra. Las sustancias químicas que contienen estas células llamadas fotosensibles, son sensibles a la luz.

Para producir estas sustancia químicas se necesita vitamina A, la cual se encuentra en las zanahorias, los tomates, el perejil, el hígado, la mantequilla, la yema del huevo y la leche.